📝 Практикумы по саморегуляции

  • Техники mindfulness и медитации
  • Дыхательные практики при тревоге
  • Ведение дневника пациента
  • Планирование лечения и быта
  • Цифровая гигиена: как не утонуть в информации
от
до
Клинический психолог проведет вас через упражнения по дыханию, мышечной релаксации и когнитивному переключению. Вы научитесь снимать острое напряжение и страх перед МРТ или процедурой за 5 минут в любой ситуации.
Стоимость:
3 000R
06:43
Посещая этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.