- Техники mindfulness и медитации
- Дыхательные практики при тревоге
- Ведение дневника пациента
- Планирование лечения и быта
- Цифровая гигиена: как не утонуть в информации
Клинический психолог проведет вас через упражнения по дыханию, мышечной релаксации и когнитивному переключению. Вы научитесь снимать острое напряжение и страх перед МРТ или процедурой за 5 минут в любой ситуации.
Стоимость:
3 000R
Русский
中国
English
Deutsch
Français